I en del af mine artikler nævner jeg ofte NLP™ - Neuro-Lingvistic Programming, og for at give en fornemmelse af og kaste lys over emnet, kommer her en kort beskrivelse, så du kan se nærmere og få et indtryk.

NLP™ - Neuro Lingvistisk Programmering er en metode til at påvirke hjernes tankeprocesser (”neuro”) gennem den måde sproget anvendes (”lingvistisk”) samt andre former for kommunikation, for at gøre personer i stand til at omprogrammere måden hjernen respondere på stimuli (”programmering”), og manifestere ny og bedre adfærd. NLP™ inkorporerer ofte hypnose til at hjælpe med at opnå den ændring (eller programmering) der ønskes. NLP™ er kort sagt en meget effektiv metode til at modellere excellente mennesker og skabe ændringer i dig selv og andre.

NLP™ er baseret på princippet om at alt adfærd har en psykologisk struktur, som kan identificeres, læres og tilpasses til at skabe de resultater, du ønsker. NLP™ gør dig i stand til at studere disse mønstre og tilføje fleksibilitet, effektivitet samt flere og bedre valgmuligheder til dit liv. Med NLP™ bliver du i stand til at studere og kopiere tankeprocesser, der anvendes automatisk af excellente mennesker, der allerede har stor succes inden for deres felt og lærer at installere disse i dig selv og andre, så du ligeledes kan opnå succes på sammen felt. Det er den proces, der kaldes modelling.

Du kan anvende NLP™ til at hjælpe dig selv og andre med at forbedre dit liv på de områder du ønsker, ved permanent at ændre dine vaner og tankeprocesser. Når du anvender NLP™, vil du få mere succes både personligt og professionelt og således opnå et lykkeligere liv.

POSITIVT FOKUS

Vores fremgangsmåder og metoder i InToPeople tager i høj grad udgangspunkt i NLP™ - Neuro Linguistic Programming med fokus på det muligheder og styrker. NLP™ er udviklet af Dr. Richard Bandler og John Grinder, og størstedelen af NLP™ -værktøjerne er blandt de mest effektive og avancerede, der nogensinde er blevet udviklet til at skabe personlig og organisatorisk udvikling og forandring. Dr. Bandler fastholder et positivt fokus gennem alt sit arbejde - selv når han taler om problemer, gør han det på en måde hvor det med det sammen kan få det vendt til noget positivt. Når de værktøjer anvendes korrekt og med positivt fokus, vil du opleve resultater, du ikke troede var muligt, og du kan indse at din udvikling vil ramme på et så dybt niveau, at det virker.

Undersøgelser har målt graden af præstation ved forskelligt fokus:

Fokus på styrker: 36,4 % forbedring i præstation

Fokus på problemer: 26,8 % nedgang i præstation

EN DEFINITION

Dr. Richard Bandler opfandt udtrykket ” Neuro-Lingvistisk Programmering” i 1970´erne. For nylig blev han bedt om at skrive en definition, der ville fremgå af ” Oxford English Dictionary”. Han skrev Neuro-Linguistic Programming:

"… a model of interpersonal communication chiefly concerned with the relationship between successful patterns of behavior and the subjective experiences (esp. patterns of thought) underlying them" and "a system of alternative therapy based on this which seeks to educate people in self-awareness and effective communication, and to change their patterns of mental and emotional behavior."

SPØRGSMÅL

Hvem anvender Neuro Lingvistisk Programmering – NLP™ ?

NLP™ er ekstremt populært inden for selvhjælp, terapi, sport, uddannelse, coaching samt forretningsverdenen. Rent faktisk anvendes NLP™ inden for så mange områder i livet, at det sikkert er nemmere at skrive hvor det IKKE anvendes.

Hvordan anvendes Neuro Lingvistisk Programmering – NLP™ ?

NLP™ anvendes til at forbedre performance til at hjælpe individer med at kontrollere deres følelser og til at fokusere på, hvad de ønsker i livet. Der anvendes specifikke NLP™ strategier og teknikker, der er designet og målrettet til at levere specifikke resultater. For eksempel anvendes vidt forskellige teknikker til den kendte ”fobi - kur” i forhold til ”motivations strategier”. Kortfattet anvendes NLP™ til at mennesker kan opnå flere muligheder i deres liv. Det er derfor Dr. Bandler ofte siger at NLP™ handler mest af alt om frihed.

Hvordan begyndte Neuro Lingvistisk Programmering – NLP™ ?

Sent i 1960´erne studerede Dr. Richard Bandler på University of California med en stor interesse I psykoterapi. Han noterede sig hvor ineffektive de fleste terapeuter var, men noterede sig samtidigt, at der var nogle få som opnåede fantastiske resultater. Disse var Virginia Satir og Fritz Perls, som er anerkendte terapeuter. Bandler og hans kollega John Grindler studerede dem derefter i detaljer, og indså at den ”intuition” de begge anvendte i deres arbejde havde en fælles struktur. NLP™ fremkom ud fra disse studier af bevidst og ubevidst adfærd hos excellente terapeuter. Senere studerede de også hypnose terapeuten Milton H. Erickson. Ved at kombinere hans tilgang med de andres, designede de en meget effektiv terapeutisk model, der var første skridt i dannelsen af NLP™.

Er Neuro Lingvistisk Programmering – NLP™ terapi ?

Dr. Bandler adskiller ofte terapi og NLP™ ved at definere NLP™ som en udviklingsproces, der kan anvendes til at opnå resultater psykoterapi sjældent kan. Nemlig til at skabe varige og konstruktive ændringer. NLP™ differentierer sig fra de fleste terapi former ved at være meget løsningsorienteret. Således interesserer vi os inden for NLP™ ikke for at analysere og afdække et ”problem”, men fokuserer på at finde tilfredsstillende løsninger og resultater for klienterne.
NLP™ anvendes i mange flere situationer, der ikke er terapeutiske. F.eks. mennesker i toppen inden for sport og business for at forbedre performance. Således har NLP™ flyttet sig fra sit oprindelige fokus i de tidlige 1970´er til nu at omhandle et generelt studie af det excellente.

Er du klar til at excellere … ?